Programa Bienestar en Menopausia

Service Description

En cada uno de los 8 encuentros, compartimos conocimientos actualizados y propuestas de Autocuidado, que combinados con tu clase de yoga, favorecen tu relajación, para reconectar con tu nuevo equilibrio emocional y fuerza física. Embark on a comprehensive yoga course of 8 sessions designed for women in their perimenopause. Learn yoga techniques and practices to relax, reconnect and strengthen your body and embrace the changes of menopause.